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Warum unser Nervensystem ständig überreizt ist – und wie wir wieder innere Ruhe finden

Warum unser Nervensystem ständig überreizt ist ...

Viele Menschen fühlen sich heute dauerhaft erschöpft, innerlich unruhig oder reizüberflutet – selbst dann, wenn eigentlich alles „normal“ wirkt. Man wacht müde auf.Der Kopf ist ständig aktiv.Ruhe fühlt sich ungewohnt...

Warum unser Nervensystem ständig überreizt ist ...

Viele Menschen fühlen sich heute dauerhaft erschöpft, innerlich unruhig oder reizüberflutet – selbst dann, wenn eigentlich alles „normal“ wirkt. Man wacht müde auf.Der Kopf ist ständig aktiv.Ruhe fühlt sich ungewohnt...